segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Peixe grelhado com legumes Julienne (Hotel Vila Naiá)


INGREDIENTES

  • 2 unidades de filés de peixe vermelho
  • 1 unidade de cenoura
  • 1 unidade de abobrinha
  • vagem
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto
  • MODO DE PREPARO

    1. Tempere o peixe apenas com o sal e a pimenta-do-reino e reserve
    2. Corte os legumes à Julienne (palitos finos e uniformes)
    3. Aqueça uma frigideira, derreta a manteiga, refogue a cebola e adicione os legumes e refogue bem
    4. Em outra frigideira, doure o azeite e grelhe os filés
    5. Sirva com os legumes

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