RECEITAS

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• INGREDIENTES

• 1/2 xícara de quinoa cozida
• 1 peito de frango desfiado
• 1 ovo
• 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
• 1 cenoura média ralada
• 2 colheres de chia (chá), sal e pimenta-do-reino a gosto

• MODO DE PREPARO

  1. Misture tudo até dar liga
  2. Forme os bolinhos
  3. Frite dos dois lados até dourar